Terve kuin Pukki -paketti

Terve kuin Pukki -paketti

Paasto
149,00 €
149,00 €

Haluatko maksaa Epassilla? Osta tunnistautuneena sovelluksessa tai kirjautuneen sivulla.

Haluatko parantaa jaksamista ja seurata kehosi hyvinvointia? 

Terve kuin Pukki -paketti tarjoaa kattavan kuvan hyvinvointisi kannalta keskeisistä tekijöistä – aineenvaihdunnasta, jaksamisesta ja suorituskyvystä. Sen avulla voit seurata helposti kehosi tilaa ja tehdä arjessa terveyttä tukevia päätöksiä. 

Tutkimuksiin sisältyy D-vitamiini, joka on tärkeä luuston hyvinvoinnille ja vastustuskyvylle sekä folaatti, joka tukee aivojen terveyttä ja hermoston toimintaa. Mukana on myös kilpirauhashormonin säätelyyn liittyvä tyreotropiini (TSH), jonka poikkeava taso voi selittää väsymystä, painonvaihteluita tai kylmänherkkyyttä. Lisäksi paketti sisältää ferritiinin, joka kertoo elimistön rautavarastojen tilasta – matala taso voi heikentää vireyttä, keskittymistä ja fyysistä jaksamista jo ennen anemiaa. 

Laboratoriopaketti auttaa myös tunnistamaan matala-asteisen tulehduksen ja arvioimaan sydän- ja verisuonitautien riskiä. 

Tulokset saat Terveystalo-sovellukseen, jossa voit seurata arvojesi kehittymistä myös pidemmällä aikavälillä. 

Terve kuin Pukki -paketti

149,00 €
149,00 €

Saatat myös pitää

Kaksi älypuhelimen näyttöä Terveystalon sovelluksesta. Vasemmalla laboratorion koontisivu, jossa 19 valmistunutta tulosta (17 viitearvojen sisällä ja 2 ulkopuolella) sekä kolesterolitulokset graafeineen. Oikealla B12-vitamiinitulos (256 pmol/l) sekä graafinen esitys B12-vitamiinitasojen muutoksista vuosina 2023 ja 2024.

Tutkimustulokset

Saat tuloksesi Terveystalo-sovellukseen muutaman päivän kuluessa näytteen ottamisesta. Kerromme jokaisen tuloksen kohdalla, mitä arvot tarkoittavat ja kuinka voit vaikuttaa niihin esimerkiksi ruokavalion ja liikunnan avulla. Näet myös sovelluksesta, kuinka arvosi ovat kehittyneet viime mittauksesta. Tulokset auttavat sinua kehittämään elintapojasi ja tekemään parempia valintoja hyvinvointisi tueksi.

Asiakaskokemuksia

  • Iiris Kivioja

    Tulokset olivat selkeästi esitetty ja helposti luettavissa. Tämä auttoi ymmärtämään omaa terveydentilaa paremmin. Tulokset motivoivat esimerkiksi oman ruokavalion viilaamiseen, ja mikä sen motivoivampaa, kuin käydä vuoden päästä uudestaan katsomassa onko terveydentila kohentunut ruokavalioremontin ja liikunnan myötä.

    Naisen laaja laboratoriopaketti

    — Iiris Kivioja
  • Jenny Jämsén

    Laboratoriomittaukset ovat olleet minulle aina tärkein terveyden mittari. Pitkän sairastelun myötä olen oppinut, että elimistön tilaa ei aina voi arvioida ilman mittauksia. Tämä vahvistui jälleen, kun tuloksistani löytyi useita arvoja viitearvojen ulkopuolelta. Siksi pidän säännöllisiä laboratoriokäyntejä erittäin suositeltavina kaikille.

    Naisen laaja laboratoriopaketti

    — Jenny Jämsén
  • Marko Valta

    Tulosten saaminen oli nopeaa, sillä ne saapuivat Terveystalon Sovellukseen jo saman illan aikana. Tutkimustuloksista odotin eniten tietoa kolesterolin suhteen, sillä vaikka elän terveellistä ja liikunnallista elämää, minulla on ollut ajoittain hieman kohonneet kolesterolilukemat. Sain kuitenkin ilokseni huomata, että nämä arvot olivatkin normaalit.

    Miehen laaja laboratoriopaketti

    — Marko Valta

Arvostelut on kerätty sähköpostikyselyllä asiakkailta, jotka ovat käyttäneet kyseistä palvelua. Lue lisää.

Palvelu sisältää

Perusverenkuva (B-PVK+T)

Perusverenkuva (B-PVK+T) on yleisesti käytetty tutkimus, jolla saadaan yleiskuva verisoluista ja hemoglobiinista. Perusverenkuva sisältää useita osatutkimuksia, joilla mitataan veren hemoglobiinipitoisuus ja lasketaan verisolut; valkosolut (leukosyytit), punasolut (erytrosyytit) ja verihiutaleet (trombosyytit). Tutkimusta käytetään selvittämään verenkuvan muutoksia eri tautitilojen, kuten anemian, tulehdusten ja kroonisten tautien yhteydessä.

Pitkäaikainen verensokeri (B -HbA1c)

Pitkäaikainen verensokeri eli "pitkä sokeri" kuvaa elimistön verensokeritasoa viimeisen 2–8 viikon ajalta. Mittauksen avulla voidaan tunnistaa diabetes ja seurata diabeteksen hoitotasapainoa. Diabetesta sairastavilla on yksilöllinen HbA1c-tavoitetaso. Muilla henkilöillä koholla oleva HbA1c on aina poikkeava löydös.

Kokonaiskolesteroli (S -Kol)

Kokonaiskolesteroli mittaa kaikkea verestä löytyvää kolesterolia eikä erittele hyvää (HDL) ja pahaa (LDL) kolesterolia. Korkea kolesteroli on yleensä haitallista, mutta tarkempaa arviota varten tarvitaan HDL- ja LDL-mittaukset. Nämä tehdään käytännössä aina samalla mittauskerralla.

HDL-kolesteroli (S -Kol-HDL)

HDL-kolesterolia eli "hyvän kolesterolin" mittausta käytetään osana sydän- ja verisuonisairauksien riskien arviota. Suuri HDL-pitoisuus on suojaava tekijä. Tarkkoja tavoitearvoja ei ole olemassa. Vyötärölihavuus laskee HDL-pitoisuutta. Ravinnon vaikutus on vähäinen, mutta liikunta ja tupakoimattomuus voivat nostaa HDL:ää.

LDL-kolesteroli (S -Kol-LDL)

LDL-kolesterolia eli "huonoa kolesterolia" käytetään osana sydän- ja verenkiertosairauksien riskien arviota ja hoidon tehon seurantaa. Sydänsairailla henkilöillä korkea LDL on erityisen haitallinen. Normaalin LDL:n raja on alle 3, mutta sydänsairailla tavoitteet ovat matalammalla. Esimerkiksi sepelvaltimotaudissa tavoite on alle 1,4.

Triglyseridit (S- Trigly)

Triglyseridit ovat veressä kiertäviä rasvoja. Liiallinen energiansaanti ravinnosta voi nostaa triglyseridiarvoa. Alkoholin käytön vähentäminen ja ruokailutottumusten korjaaminen voivat alentaa triglyseridiarvoa tehokkaasti. Poikkeavan korkean arvon taustalla voi olla myös perinnöllinen sairaus.

D-vitamiinin mittaus (S-D-25)

D-vitamiinia tarvitaan esimerkiksi luuston terveyteen ja immuunipuolustukseen. D-vitamiinin puutos on yhteydessä useisiin sairauksiin. D-vitamiinin määrityksellä saadaan luotettava tulos D-vitamiinin määrästä. Matala arvo tarkoittaa puutosta.

Tyreotropiinin mittaus (S-TSH)

Tyreotropiini säätelee kilpirauhasen toimintaa, ja aivolisäke tuottaa sitä. Tyreotropiinin taso kuvaa hyvin kilpirauhasen toimintaa. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa arvo nousee, kun taas liikatoiminnassa se laskee. Kun käytössä on kilpirauhaslääkitys, TSH-mittauksella arvioidaan, onko lääkeannos sopiva.

Folaatin mittaus (fS-Folaat)

Folaatti on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini, jota esiintyy ravinnossa eri muodoissa. Se on välttämätön uusien punasolujen ja hemoglobiinin muodostumiselle. Folaatin puute voi johtaa anemiaan, väsymykseen ja heikentyneeseen vastustuskykyyn.

Herkkä CRP (S-hs-CRP)

Herkkä CRP mittaa elimistön matala-asteista tulehdusta. Matala-asteinen tulehdus voi osaltaan edistää sydän- ja verisuonisairauksien kehittymistä. Koholla oleva arvo voi viitata siihen, että henkilön elintavoissa on korjattavaa tai että henkilöllä on piilevä tulehdus suussa.

Ferritiinin mittaus (S-Ferrit)

Ferritiini mittaa elimistön rautavarastoja. Matala arvo tarkoittaa varastojen pienuutta, ja syy raudan puutteelle tulee aina selvittää. Syitä on lukuisia, ja niiden selvittäminen vaatii lääkärin arvion. Suuri ferritiinipitoisuus ei poissulje raudanpuutetta, sillä esimerkiksi tulehdustila voi nostaa ferritiinipitoisuutta.

Näin palvelu toimii – ohjeet ja valmistautuminen

Kenelle palvelu sopii?

Olet kiinnostunut tukemaan hyvinvointiasi ja haluat saada kokonaiskuvan elimistösi tilasta. Haluat tunnistaa mahdollisia puutostiloja, seurata terveyttäsi ja varmistaa, että elämäntapasi tukevat jaksamista, vastustuskykyä ja sydänterveyttä. 

Huomioithan, että alle 18-vuotiaat tarvitsevat laboratoriotutkimuksiin lääkärin lähetteen. 

Miten valmistaudun näytteenottoon?

Tutkimus edellyttää paastoa. Paastonäytteenottoa varten sinun tulee olla 10–12 tuntia syömättä ja juomatta ennen näytteenottoa. Mikäli sairastat diabetesta, noudata hoitavan lääkärisi ohjeita paastoamisesta.

Miten palvelu toimii?

  1. Osta laboratoriopaketti verkkokaupasta. Lahjakortti on voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä. Huomioithan, että varaamasi aika palvelulle on lahjakortin voimassaoloajan sisällä.
  2. Varaa aika näytteenottoon. Syötä lahjakortin koodi ajanvarauksen "lahjakortin tilausnumero" -kenttään.
  3. Tarkista valmistautumisohjeet lahjakortista tai tältä tuotesivulta, ja saavu näytteenottoon.
  4. Saat tekstiviestin, kun laboratoriotulokset ovat valmiita. Näet laboratoriotuloksesi Terveystalo-sovelluksesta sekä Terveystalon verkkosivuille kirjautuneena Omat tapahtumat -osiosta. Huomaathan, että painamalla tutkimustulosta (pieni nuoli oikealla), saat lisätietoja tulokseen liittyen.

Palvelun hinta on voimassa vain, kun palvelu ostetaan Terveystalon verkkokaupasta. Huomioithan, että Terveystalon toimipaikoissa myytävien lähetteettömien laboratoriopalveluiden hinnat voivat poiketa verkkokaupan hinnoista.

Mitä näytteen jälkeen?

Mikäli tarvitset apua laboratoriotulosten tulkinnassa, varaa aika lääkärin vastaanotolle. Lääkärin kanssa on hyvä keskustella erityisesti silloin, kun tulokset poikkeavat viitearvoista, epäilet sairautta, sinulla on oireita tai oma terveydentilasi huolettaa. Vastaanotosta veloitetaan hinnaston mukainen lääkärin vastaanottokäynnin hinta, palvelu- sekä kantamaksut.

Mikäli olet täyttänyt 65 vuotta, voit hyödyntää myös valinnanvapauskokeilun vastaanottoa lähetteettömien laboratoriotulosten tulkintaan. Valinnanvapauskokeilun vastaanotolla pääset yleislääkärille arkisin 28,20 € hintaan. Vuonna 2025 valinnanvapauskokeilu kattaa kaksi käyntiä yleislääkärillä. Lue lisää valinnanvapauskokeilusta ja varaa aika vastaanotolle täältä.

Tietopaketit