Terveyden vuositarkastus
Terveyden vuositarkastus

Terveyden vuositarkastus

132,80 €
132,80 €

Haluatko maksaa Epassilla? Osta tunnistautuneena sovelluksessa tai kirjautuneen sivulla.

Terveyden vuositarkastuksessa saat selkeän kuvan yleisestä terveydentilastasi ja mahdollisista riskeistä, jotka voivat vaikuttaa hyvinvointiisi. Terveyden vuositarkastus sisältää seitsemän hyvinvoinnille tärkeää mittausta (muun muassa munuaisten toimintaa, perusverenkuva sekä kolesteroliarvot). Laboratoriotulokset käydään läpi hoitajan vastaanotolla, jonka pohjalta laaditaan henkilökohtainen terveyssuunnitelma ja voidaan sopia mahdollista seurantatarkastuksesta vuoden kuluttua.

Paketti sisältää:

  • Terveyden esitietokyselyn
  • Seitsemän laboratoriotutkimusta, kuten kolesterolit (S -Kol, HDL ja LDL)
  • Hoitajan vastaanoton
  • Henkilökohtaisen terveyssuunnitelman
Mitä palvelu sisältää?
Miten palvelu toimii?
Palveluun kuuluu hyvinvoinnin verkkovalmennus

Mitä palvelu sisältää?

Perusverenkuva (B-PVK+T)

Perusverenkuva (B-PVK+T) on yleisesti käytetty tutkimus, jolla saadaan yleiskuva verisoluista ja hemoglobiinista. Perusverenkuva sisältää useita osatutkimuksia, joilla mitataan veren hemoglobiinipitoisuus ja lasketaan verisolut; valkosolut (leukosyytit), punasolut (erytrosyytit) ja verihiutaleet (trombosyytit). Tutkimusta käytetään selvittämään verenkuvan muutoksia eri tautitilojen, kuten anemian, tulehdusten ja kroonisten tautien yhteydessä.

Pitkäaikainen verensokeri (B -HbA1c)

Pitkäaikainen verensokeri eli "pitkä sokeri" kuvaa elimistön verensokeritasoa viimeisen 2–8 viikon ajalta. Mittauksen avulla voidaan tunnistaa diabetes ja seurata diabeteksen hoitotasapainoa. Diabetesta sairastavilla on yksilöllinen HbA1c-tavoitetaso. Muilla henkilöillä koholla oleva HbA1c on aina poikkeava löydös.

Maksan toiminta (S-AFOS)

Alkalinen fosfataasi (AFOS) kuvaa pääasiassa maksan ja sapen toimintaa. Sitä käytetään näihin liittyvien sairauksien toteamisessa, mutta myös luustosairauksien tutkimuksessa. Näissä sairauksissa AFOS-arvo nousee merkittävästi. Tarkan syyn selvittäminen vaatii lääkärin kannanoton. Matala AFOS-arvo voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Kokonaiskolesteroli (S -Kol)

Kokonaiskolesteroli mittaa kaikkea verestä löytyvää kolesterolia eikä erittele hyvää (HDL) ja pahaa (LDL) kolesterolia. Korkea kolesteroli on yleensä haitallista, mutta tarkempaa arviota varten tarvitaan HDL- ja LDL-mittaukset. Nämä tehdään käytännössä aina samalla mittauskerralla.

HDL-kolesteroli (S -Kol-HDL)

HDL-kolesterolia eli "hyvän kolesterolin" mittausta käytetään osana sydän- ja verisuonisairauksien riskien arviota. Suuri HDL-pitoisuus on suojaava tekijä. Tarkkoja tavoitearvoja ei ole olemassa. Vyötärölihavuus laskee HDL-pitoisuutta. Ravinnon vaikutus on vähäinen, mutta liikunta ja tupakoimattomuus voivat nostaa HDL:ää.

LDL-kolesteroli (S -Kol-LDL)

LDL-kolesterolia eli "huonoa kolesterolia" käytetään osana sydän- ja verenkiertosairauksien riskien arviota ja hoidon tehon seurantaa. Sydänsairailla henkilöillä korkea LDL on erityisen haitallinen. Normaalin LDL:n raja on alle 3, mutta sydänsairailla tavoitteet ovat matalammalla. Esimerkiksi sepelvaltimotaudissa tavoite on alle 1,4.

Kreatiniini (S-Krea)

Kreatiniini kuvaa munuaisten toimintaa. Munuaisten toimintaa voivat häiritä monet tekijät, kuten diabetes, verenpainetauti, tulehdukset ja lääkkeet. Tämän vuoksi kreatiniinimittausta tarvitaan useiden sairauksien ja lääkityksen seurannan osana. Matalat arvot eivät yleensä ole poikkeavia. Koholla olevat arvot viittaavat munuaisten toimintahäiriöön.

Terveyden esitietokysely

Terveyden esitietokyselyllä kartoitetaan yleisesti terveydentilaa, sairauksia, elämäntapoja ja riskitekijöitä.

Hoitajan terveystarkastus

Hoitaja käy vastaanotolla läpi laboratoriotutkimusten tuloksia ja antaa ohjausta terveyden ylläpitoon sekä sairastumisen ennaltaehkäisyyn. Lisäksi hän tarkistaa rokotussuojan ajantasaisuuden, suorittaa tarvittaessa mittauksia (esimerkiksi verenpaine) ja keskustelee asiakkaan kanssa tätä mietityttävistä terveysaiheista. Tarkastuksen yhteydessä voidaan sopia seurantatarkastuksesta vuoden kuluttua.

Terveyssuunnitelma

Tarkastuksessa laaditaan henkilökohtainen terveyssuunnitelma. Saat myös suositukset mahdollisista jatkotoimenpiteistä.

Hyvinvoinnin verkkovalmennus

Hyvinvoinnin verkkovalmennus on Terveystalon lääkärien, fysioterapeuttien, ravitsemusterapeuttien ja psykologien laatima valmennusohjelma. Valmennus sisältää aktiivisuuden, unen ja mielen sekä ravitsemuksen viikko-ohjelmat. Niiden ohjaamana ja motivoimana voit tehdä pieniä tai isoja muutoksia elintapoihisi.

Miten palvelu toimii?

  1. Osta laboratoriopaketti verkkokaupasta. Lahjakortti on voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä.
  2. Varaa aika näytteenottoon. Syötä lahjakortin koodi ajanvarauksen "lahjakortin tilausnumero" -kenttään.
  3. Tarkista valmistautumisohjeet lahjakortista tai tältä tuotesivulta, ja saavu näytteenottoon.
  4. Saat tekstiviestin, kun laboratoriotulokset ovat valmiita. Näet laboratoriotuloksesi Terveystalo-sovelluksesta sekä Terveystalon verkkosivuille kirjautuneena Omat tapahtumat -osiosta. Huomaathan, että painamalla tutkimustulosta (pieni nuoli oikealla), saat lisätietoja tulokseen liittyen.

Palveluun kuuluu hyvinvoinnin verkkovalmennus

Uutta! Olemme julkaisseet hyvinvoinnin verkkovalmennuksen osaksi valikoituja laboratoriopaketteja. Ostamalla laboratoriopaketin* saat käytöösi Terveystalon lääkärien, fysioterapeuttien, ravitsemusterapeuttien ja psykologien laatimat suositukset sekä ravitsemuksen, unen, palautumisen ja aktiivisuuden viikko-ohjelmat. Niiden ohjaamana ja motivoimana voit lähteä tekemään pieniä tai isoja muutoksia elintapoihisi.

Palvelu on toistaiseksi saatavilla vain suomeksi. Saat hyvinvoinnin verkkovalmennuksen käyttöösi heti tilauksesi jälkeen. Saat tilauksen mukana aktivointikoodin, jolla voit Terveystalo-sovelluksessa aktivoida valmennuksen.

Paranna hyvinvointiasi asiantuntijoiden laatimien viikko-ohjelmien avulla:

Aktiivisuuden ohjelmista voit valita neljän viikon treenit aktiivisuuden oivaltamiseen, kunnon kohottamiseen tai tavoitteelliseen treeniin. Ohjelmat muodostuvat hyötyliikunnasta sekä voima- ja kestävyystreeneistä.

Unen ja mielen kolme viikon kestävää valmennusohjelma tarjoavat päivittäiset harjoitteet stressistä palautumiseen, epäsäännölliseen elämänrytmiin ja lapsiperheen arkeen.

Ravitsemuksen ohjelmat sisältävät valmiit reseptit viikon jokaiselle aterialle kolmelle eri ruokavaliolle: keventäjälle, aktiiviliikkujalle ja kasvissyöjälle.

    *Hyvinvoinnin verkkovalmennus kuuluu seuraaviin paketteihin: liikkujan, perusteellinen ja laaja laboratoriopaketti sekä laaja terveystarkastus ja terveyden vuositarkastus.

    Lue lisää

    Terveyden vuositarkastus

    132,80 €
    132,80 €

    Usein kysyttyä

    Kenelle palvelu sopii?
    • Olet kiinnostunut selvittämään yleistä terveydentilaasi ja siihen vaikuttavia riskitekijöitä.
    • Haluat ylläpitää tai edistää terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

    Huomioithan, että alle 18-vuotiaat tarvitsevat laboratoriotutkimuksiin lääkärin lähetteen.

    Miten valmistaudun näytteenottoon?

    Näytteenotto ei edellytä paastoa. Vältä kofeiinipitoisten juomien, kuten teen tai kahvin nauttimista ennen näytteenottoa. Alkoholijuomia ei suositella nautittavaksi 24 tuntia ennen näytteenottoa.

    Miten palvelu toimii?
    1. Osta palvelu verkkokaupasta. Lahjakortti on voimassa kuusi kuukautta ostopäivästä.
    2. Varaa aika (10 min) laboratorion näytteenottoon. Näytteenotto ei vaadi valmistautumista.
    3. Ilmoittaudu toimipaikan asiakaspalvelussa saapuessasi näytteenottoon ja esitä lahjakorttisi. Asiakaspalvelussa sinulle varataan aika hoitajan vastaanotolle.
    4. Saavu hoitajan vastaanotolle varattuna aikana. Vastaanotolla käydään läpi laboratoriotutkimuksien tulokset, suoritetaan tarvittaessa mittauksia (esimerkiksi verenpaine), kartoitetaan rokotussuojan tilanne ja annetaan ohjausta terveyden ylläpitoon sekä sairastumisen ennaltaehkäisyyn.

    Asiakaskokemuksia

    • "Tulosten saaminen oli nopeaa, sillä ne saapuivat Terveystalon Sovellukseen jo samanillan aikana. Tutkimustuloksista odotin eniten tietoa kolesterolin suhteen, sillä vaikka elän terveellistä ja liikunnallista elämää, minulla on ollut ajoittain hieman kohonneet kolesterolilukemat. Sain kuitenkin ilokseni huomata, että nämä arvot olivatkin normaalit."

      Miehen laaja laboratoriopaketti

      — Marko Valta

    • "Tulokset olivat selkeästi esitetty ja helposti luettavissa. Tämä auttoi ymmärtämään omaa terveydentilaa paremmin. Tulokset motivoivat esimerkiksi oman ruokavalion viilaamiseen, ja mikä sen motivoivampaa, kuin käydä vuoden päästä uudestaan katsomassa onko terveydentila kohentunut ruokavalioremontin ja liikunnan myötä."

      Naisen laaja laboratoriopaketti

      — Iiris Kivioja

    • "Laboratoriomittaukset ovat olleet minulle henkilökohtaisesti aina merkittävin terveyden ja hyvinvoinnin mittari. Monien vuosien sairasteluiden myötä olen oppinut, että oman elimistön toiminnasta on välillä lähes mahdotonta tietää ilman laboratoriomittauksia- näin oli tälläkin kertaa. Tuloksistani ilmeni useampi arvo, jotka sijoittuivat viitearvojen ulkopuolelle. Tämän vuoksi kannustan jokaista käymään säännöllisesti laboratoriomittauksissa."

      Naisen laaja laboratoriopaketti

      — Jenny Jämsén

    • "Tulosten tulkinta oli helppoa, sillä viitearvot ovat ilmoitettu selkeästi suhteessa omiin arvoihin. Arvostin myös, että tutkimuskohdetta oli avattu selkeällä kielellä. Paketti oli todella kattava ja oli hienoa nähdä konkreettisesti, että terveydentilani on hyvä. Mittaus antoi kuitenkin tiettyjen arvojen osalta lisämotivaatiota tehdä pieniä ruokavalio- ja elämäntapamuutoksia, jonka jälkeen haluan mittauttaa arvoni uudelleen viimeistään vuoden kuluttua."

      Naisen laaja laboratoriopaketti

      — Sonja Hannus

    • "Tutkimuspaketti oli laaja, ja selkeä kokonaisuus juuri liikkujan näkökulmasta. Koko palvelukokemus oli positiivinen; asiointi aina ajanvarauksesta näytteenottoon. Tutkimustulokset valmistuivat nopeasti ja olivat selkeästi luettavissa. Suosittelen palvelua lämpimästi kaikille omasta hyvinvoinnistaan kiinnostuneille!"

      Liikkujan laboratoriopaketti

      — Jutta Rantanen

    • Lue kaikki arvostelut kokonaisuudessaan täältä.

    Arvostelut on kerätty osana kaupallista yhteistyötä.

    Tutkimustulokset

    Saat tuloksesi Terveystalo-sovellukseen muutaman päivän kuluessa näytteen ottamisesta. Kerromme jokaisen tuloksen kohdalla, mitä arvot tarkoittavat ja kuinka voit vaikuttaa niihin esimerkiksi ruokavalion ja liikunnan avulla. Näet myös sovelluksesta, kuinka arvosi ovat kehittyneet viime mittauksesta. Tulokset auttavat sinua kehittämään elintapojasi ja tekemään parempia valintoja hyvinvointisi tueksi.