Niskaperäisen huimauksen verkkokuntoutus
Niskaperäisen huimauksen verkkokuntoutus

Niskaperäisen huimauksen verkkokuntoutus

25,00 €
25,00 €

Harjoitteluohjelma omatoimiseen kuntouttamiseen sisältää sopivia harjoitteita, joiden avulla voit vähentää niskaperäistä huimausta niin kotioloissa kuin työpaikalla. Ohjelman on tuottanut OMT-fysioterapeutti Nina Saarikivi Terveystalosta.

Verkkovalmennuksen aihealueet
Mitä verkkovalmennus sisältää?

Verkkovalmennuksen aihealueet

Neljän viikon harjoitusohjelma, jossa joka viikolle tehokkaat, videomuotoiset harjoitukset niskaperäisen huimauksen kuntouttamiseen.

Mitä verkkovalmennus sisältää?

  • Neljän viikon ohjelma, joka suoritetaan Terveystalo-sovelluksessa
  • Valmentajan tervehdyksiä
  • Harjoituksia
  • Henkilökohtaisen tavoitteen asettaminen, jonka toteutumista seuraat viikoittain.
  • Valmennuksen aikana saat käyttöösi valikoiman harjoitteita ja työkaluja huimauksen hoitoon.

Niskaperäisen huimauksen verkkokuntoutus

25,00 €
25,00 €

Usein kysyttyä

Kenelle palvelu sopii?

Terveystalon OMT-fysioterapeutti Nina Saarikivi on laatinut kotiharjoitteluohjeet niskaperäisen huimauksen vähentämiseksi. Sinun on hyvä käydä ensin lääkärin vastaanotolla ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista seuraavissa tilanteissa: Jos olet loukannut niskasi esimerkiksi kolarissa tai kaatumisessa, sinulla on jokin reumasairaus tai pitkälle edennyt kuluma tai nivelrikko kaularangassa.

Kuinka valmennus aktivoidaan?
  1. Kun olet ostanut valmennuksen, saat tilausvahvistuksen lisäksi erillisen sähköpostiviestin, josta löydät valmennuksen aktivointikoodin. Viesti saapuu osoitteesta Terveystalo Valmennukset
  2. Lataa Terveystalo-sovellus puhelimellesi App Storesta tai Google Playsta. Varmista, että käytössäsi on viimeisin sovellusversio.
  3. Avaa sähköpostiisi saapuneet valmennuksen aktivointiohjeet mobiililaitteella ja klikkaa sähköpostissa olevaa aktivointilinkkiä
  4. Kirjaudu sovellukseen vahvasti tunnistautuneena pankkitunnuksillasi
  5. Syötä sähköpostissa oleva aktivointikoodi sille varattuun kenttään
  6. Vaihtoehtoisesti voit aktivoida valmennuksen sovelluksen Omat tiedot -osiossa kohdasta ”Aktivoi valmennusohjelma”
Kuinka henkilötietoja käsitellään?

Valmennuksen suorittaminen tapahtuu vahvasti tunnistautuneena Terveystalo-sovelluksessa. Tiedot valmennuksen suorittamisesta eivät kuitenkaan tallennu osaksi potilastietojasi. Henkilötietojasi käsitellään Terveystalon Henkilöasiakkaiden tietosuojaselosteen mukaisesti.

Huomaathan, että emme ole varmistaneet arvostelujen olevan peräisin kuluttajilta, jotka ovat tosiasiallisesti käyttäneet palvelua. Lue lisää.