Kokonaan verkossa suoritettava kuntoutus.
Osallistu kuntoutukseen silloin, kun sinulle sopii parhaiten.
Helppo ja tehokas harjoitusohjelma Terveystalo-sovelluksessa.
Harjoitteluohjelma omatoimiseen kuntouttamiseen sisältää sopivia harjoitteita, joiden avulla voit vähentää niskaperäistä huimausta niin kotioloissa kuin työpaikalla. Ohjelman on tuottanut OMT-fysioterapeutti Nina Saarikivi Terveystalosta.
Kenelle palvelu sopii?
Terveystalon OMT-fysioterapeutti Nina Saarikivi on laatinut kotiharjoitteluohjeet niskaperäisen huimauksen vähentämiseksi. Sinun on hyvä käydä ensin lääkärin vastaanotolla ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista seuraavissa tilanteissa: Jos olet loukannut niskasi esimerkiksi kolarissa tai kaatumisessa, sinulla on jokin reumasairaus tai pitkälle edennyt kuluma tai nivelrikko kaularangassa.
Palvelun sisältö
Neljän viikon harjoitusohjelma, jossa joka viikolle tehokkaat, videomuotoiset harjoitukset niskaperäisen huimauksen kuntouttamiseen.
Palvelun aktivointi
1. Kun olet ostanut palvelun, saat tilausvahvistuksen lisäksi erillisen sähköpostiviestin, josta löydät palvelun aktivointikoodin. Viesti saapuu osoitteesta Terveystalo Valmennukset <no-reply@terveystalo.com>
2. Lataa Terveystalo-sovellus puhelimellesi App Storesta tai Google Playsta. Varmista, että käytössäsi on viimeisin sovellusversio.
3. Avaa sähköpostiisi saapuneet palvelun aktivointiohjeet mobiililaitteella ja klikkaa sähköpostissa olevaa aktivointilinkkiä
4. Kirjaudu sovellukseen vahvasti tunnistautuneena pankkitunnuksillasi
5. Syötä sähköpostissa oleva aktivointikoodi sille varattuun kenttään
6. Vaihtoehtoisesti voit aktivoida palvelun sovelluksen Omat tiedot -osiossa kohdasta ”Aktivoi valmennusohjelma”
Voimassaoloaika
Palvelu on voimassa 12 kk palvelun ostohetkestä. Sisällöt pysyvät käytössäsi koko voimassaoloajan.
Henkilötietojen käsittely
Kuntoutuksen suorittaminen tapahtuu vahvasti tunnistautuneena Terveystalo-sovelluksessa. Tiedot valmennuksen suorittamisesta eivät kuitenkaan tallennu osaksi potilastietojasi. Henkilötietojasi käsitellään Terveystalon Henkilöasiakkaiden tietosuojaselosteen mukaisesti.